zwdia: υδροχοος και σωματοτυπος
Οι υδροχοοι έχουν το δικό τους ιδιόρρυθμο τρόπο προσέγγισης στην τροφή και αν χρειαστεί να αδυνατίσουν θα σοφιστούν μια δική τους μέθοδο για να χάσουν βάρος. Είναι σίγουρο ότι δεν τους αρέσει να υιοθετούν τις δίαιτες των άλλων, αλλά ούτε και να υπολογίζουν τις θερμίδες. Το είδος της δίαιτας που θα τους προσελκύσει είναι αυτό που ισχυρίζεται ότι σας βοηθά να χάσετε βάρος συνδυάζοντας ορισμένες τροφές. Αλλά οι υδροχοοι μπορεί να έχουν τη δική τους θεωρία για το ποιες τροφές τους παχαίνουν και ποιες όχι και πιθανόν οι τροφές αυτές να είναι εντελώς διαφορετικές από αυτές που παχαίνουν τους άλλους.
Οι υδροχοοι δεν ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για το φαγητό ή τη μαγειρική. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι τόσο απασχολημένοι με τις ιδέες, τις ποικίλες δραστηριότητες και τα ιδεολογικά σχέδια που φτιάχνουν στη ζωή τους, ώστε δεν αφιερώνουν πολλή σκέψη στο φαγητό. Γενικά, τους αρέσουν οι σαλάτες και τα λαχανικά, έτσι ένας εύκολος τρόπος για να αδυνατίσουν όσοι έχουν προβλήματα βάρους είναι να συγκεντρωθούν σε αυτές τις τροφές που είναι τόσο πλούσιες σε βιταμίνες.
Συνήθως δεν αγαπούν την άσκηση, αλλά τη χρειάζονται εξαιτίας της προδιάθεσή τους για κυκλοφορικά προβλήματα. Το καθημερινό γρήγορο περπάτημα ή το ποδήλατο μπορεί να βελτιώσει τη φόρμα του υδροχοου.
Οι υδροχοοι θα ακολουθήσουν τη βασική αρχή του συνδυασμού τροφών, σύμφωνα με την οποία το κρέας, το ψάρι, το τυρί και άλλα είδη πλούσια σε πρωτεΐνες δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί με υδατάνθρακες. Το πρόγευμα συνήθως αποτελείται από φρέσκα φρούτα, το ένα κύριο γεύμα την ημέρα βασίζεται στις πρωτεΐνες ενώ το άλλο στους υδατάνθρακες.
zwdia και υδροχοος
- υδροχοος και διασκέδαση
- υδροχοος και γαμος
- υδροχοος και χωρισμος
- υδροχοος και φλερτ
- υδροχοος και σχεσεις
