Κορίτσια, μερικές φορές πρέπει να μάθουμε να λέμε «είσαι κόπανος. Αντίο. Δεν σου εύχομαι τα καλύτερα, δεν ελπίζω να σου πάνε όλα καλά και δεν θέλω να σε ξαναδώ ποτέ στη ζωή μου».
Πήρα ένα μάθημα πρόσφατα, και όχι ένα πολύ εύκολο. Κανείς δεν θέλει να είναι ο κακός. Αλλά πάντα, κάθε κατάσταση αξίζει παραδοχή των πραγματικών μας συναισθημάτων με ειλικρίνεια. Η ακεραιότητα είναι το μόνο που έχουμε.
Κανόνας Νο.1
Μην υποκρίνεστε
Είναι σημαντικό να απελευθερώνουμε τα αρνητικά συναισθήματα που κουβαλάμε μέσα μας. Δεν είναι ανθυγιεινό. Μην λέτε ψέματα στον εαυτό σας –τα έχετε σε αφθονία. Σας φέρθηκε άσχημα. Πιθανότατα με πολλούς τρόπους, δεν έφτασε τις προσδοκίες σας, όσο υψηλές και αν είπε πως ήτα. Απελευθερώστε τον αρνητισμό σας στην ατμόσφαιρα. Αφεθείτε ολοκληρωτικά έτσι ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε. Αυτή είναι η αλήθεια. Ίσως να μην θέλετε να τον σακατέψετε στην πραγματικότητα, αλλά αυτή τη στιγμή είναι πραγματικά σακατεμένος.
Είναι ένα συναίσθημα, όχι μία προσευχή ή μία χειρονομία. Για αυτό εξωτερικεύστε το –έχει τελειώσει έτσι και αλλιώς. Ποιος νοιάζεται τι πιστεύει για εσάς. Οι απόψεις του δεν σας ενδιαφέρουν ούτε είναι η δουλειά σας πλέον. Η γέφυρα έχει γκρεμιστεί. Για αυτό στείλτε τον εκεί που πρέπει. Το πιθανότερο είναι να κάνει και αυτός το ίδιο για ένα μικρό διάστημα, μέχρι να συναντήσει το επόμενό του θύμα. Κλάψτε, φωνάξτε, βρίστε. Εξωτερικεύστε όλον τον αρνητισμό που υπάρχει. Μην τον καταπιέζετε.
Δεν μπορούμε να βρούμε τον τέλειο άνθρωπο. Είναι ένας μη ρεαλιστικός στόχος. Παραδεχτείτε τα συναισθήματά σας –όσο μη ρεαλιστικά ή παιδιάστικα μπορεί να είναι. Κομμάτι της γιατρειάς είναι να αναγνωρίσουμε τα αρνητικά συναισθήματα και τους λόγους που δημιουργήθηκαν έτσι ώστε να μην υπάρξει επόμενη φορά. Το δύσκολο δεν είναι μόνο να τα παραδεχτούμε, αλλά και να τα ξεφορτωθούμε.
Μην του ευχηθείτε ευτυχία. Ευχηθείτε του να δυστυχήσει αν έτσι αισθάνεστε. Όμως, μόλις τα εξωτερικεύσετε, πρέπει να αφεθείτε. Αν κολλήσετε στην πληγή, στην ντροπή, στο θυμό ή στην έχθρα, δεν θα μπορέσετε να προχωρήσετε. Σκεφτείτε το. Αν το ποτήρι σας είναι γεμάτο αρνητικό χυμό, δεν έχετε χώρο για να βάλετε θετικό χυμό. Και αν προσπαθήσετε να ξεφορτωθείτε τον μισό και να βάλετε λίγο θετικό, τα πράγματα θα γίνουν αρκετά μπερδεμένα. Για αυτό αφεθείτε. Προσκαλέστε την αισιοδοξία πίσω στη ζωή σας.
Κανόνας Νο.2
Μάθετε τι αξίζετε
Αυτό είναι το κλειδί. Μόλις καταλάβετε την αξία σας, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να κατευθυνθείτε σε όλες σας τις σχέσεις. Μάθετε ποιοι είστε και τι θα δεχτείτε ή όχι από έναν σύντροφο. Να είστε περήφανες όταν μπορείτε να απομακρυνθείτε από κάτι που δεν σας άξιζε. Σαν αξίζει σεβασμός. Σαν αξίζει ειλικρίνεια. Σας αξίζει ευγένεια και στοργή.
Μην συμβιβαστείτε με τίποτα λιγότερο από αυτό που αξίζετε. Δεν θα λειτουργήσει. Όταν γνωρίζετε ένα άτομο, ξέρει ακριβώς ποιος είναι. Αποδεχτείτε και καταλάβετε πως δεν μπορείτε να αλλάξετε τους ανθρώπους. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε αν χωρούν στο ευτυχισμένο σας μέλλον.
Επίσης να θυμάστε πως παίρνετε αυτά που δίνετε. Για να καταλάβετε τι σας αξίζει, χρειάζεστε ένα προσωπικό απόθεμα. Πρέπει να καταλάβετε που χρειάζεστε ανάπτυξη. Μην περιμένετε να είναι πιστός, αν εσείς βρίσκεστε συνέχεια έξω, παίρνοντας αριθμούς από κάθε χαριτωμένο τύπο που σας συστήνεται.
Όταν κάτι έχει τελειώσει, τελείωσε. Αποδεχτείτε τη κατάσταση για αυτό που είναι (ή ήταν) και ύστερα, αφήστε το πίσω σας. Μάθετε από τη κατάσταση και κάντε καλύτερες επιλογές την επόμενη φορά.
