Η ζέστη και υγρασία του καλοκαιριού ευνοούν την ανάπτυξη μυκητιάσεων στα πόδια και τα νύχια.
Το «πόδι του αθλητή» δηλαδή η μυκητίαση των μεσοδακτύλιων πτυχών του ποδιού, εμφανίζει συμπτώματα ,όπως φαγούρα ,πόνο, ξεφλούδισμα, σκίσιμο ανάμεσα στα δάχτυλα, ερυθρότητα, πρήξιμο, δυσοσμία ,φουσκάλες με υγρό.
Η ονυχομυκητίαση εκδηλώνεται με αλλαγή του χρώματος του νυχιού, πάχυνση ,ανώμαλη υφή, παραμόρφωση του σχήματος του.
Οι παράγοντες για την προδιάθεση ανάπτυξης μυκητιάσεων είναι το περιβάλλον ζέστης και υγρασίας, η έλλειψη αερισμού και φωτός, η υπεριδρωσία, τα παπούτσια από συνθετικά υλικά που δεν επιτρέπουν τον αερισμό του δέρματος, παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ,οι ανοσοανεπάρκειες κλπ
Αποφύγετε τη μόλυνση ακολουθώντας απλούς κανόνες υγιεινής :
- Χρησιμοποιείτε σαγιονάρες και ατομική πετσέτα σε χώρους με έντονη υγρασία.
- Πλένετε και στεγνώνετε επιμελώς τα μεσοδακτύλια διαστήματα.
- Αλλάζετε καθημερινά κάλτσες και παπούτσια. Προτιμήστε βαμβακερές ή λινές κάλτσες τις οποίες θα πρέπει να πλένετε στους 60 c.
- Μην χρησιμοποιείτε κοινά παπούτσια ή κάλτσες με άλλα άτομα.
Όσο σημαντική είναι η εμφάνιση και η υγεία μας τόσο σημαντική είναι και η υγιεινή στα πόδια και τα νύχια μας. Γι’αυτό λοιπόν μην τα παραμελείτε, στηρίζεστε σε αυτά !!!
Χριστίνα Δάρα
Δερματολόγος
