Οι χωρισμοί είναι απαίσιοι. Δεν πιστεύω πως υπάρχει κάποια που θα πει πως ο χωρισμός της ήταν ήρεμος, πως είναι φίλοι με τον πρώην και πως τα πάντα είναι μια χαρά. Σίγουρα θα υπήρξε κάποια στιγμή που τα πράγματα θα κατέρρευσαν γύρω της, μεταφορικά μιλώντας φυσικά. Αυτό δεν είναι το συναίσθημα;
Οι χωρισμοί ποτέ δεν είναι ευχάριστοι, ακόμα και αν το αποφασίσατε εσείς, υπάρχει πάντα κάποιο κομμάτι σας που θέλει να μείνει ή που φοβάται. Ή ένα κομμάτι που θα αισθάνεται άβολα ή άσχημα που είστε εσείς αυτή που απογοητεύει αυτή τη σχέση.
Ο κάθε άνθρωπος χειρίζεται τους χωρισμούς διαφορετικά. Μερικοί από εμάς έχουμε ανάγκη να κόψουμε κάθε επαφή για να συνεχίσουμε. Κάποιοι άλλοι χρειάζονται ένα επίπεδο συναισθηματικής απομάκρυνσης πριν αποδεχτούν ότι ο δεσμός τους έχει τελειώσει.
Μερικοί από εμάς είναι υπερβολικά δραματικοί, ενώ άλλοι εντελώς ήρεμοι και έχουν τον απόλυτο έλεγχο. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος αντιμετώπισης. Θα ανακαλύψετε πως ο τρόπος που χειρίζεστε έναν χωρισμό αλλάζουν και εξελίσσονται όσο μεγαλώνετε και θεωρείτε σημαντικά πράγματα που παλιότερα δεν σας ενδιέφεραν καθόλου.
Τη στιγμή που θα νιώσετε πως έχετε ξεπεράσει τη σχέση σας, επειδή ο κόσμος είναι μικρός, είναι βέβαιο πως θα συναντηθείτε κάπου με τον πρώην σας. Ίσως είναι κάποια τυχαία συνάντηση σε ένα πάρτι ή στο δρόμο, ή ίσως κανονίσετε από μόνες σας μια συνάντηση μαζί του για να ελέγξετε τα πράματα. Όπως και να έχει, ορίστε μερικές συμβουλές για να μην καταρρεύσετε…
Να είστε ρεαλίστριες
Κάθε χωρισμός έχει τους λόγους του, και ό, τι και να γίνει θα πρέπει να νιώθετε καλά με την απόφαση είτε ήταν δική σας είτε όχι. Για να συμβεί αυτό πρέπει να είστε ρεαλίστριες, πράγμα που σημαίνει πως είναι απαραίτητο να είστε αντικειμενικές και να κατασταλάξετε στο γεγονός πως πολύ απλά δεν ήταν γραφτό να είστε μαζί. Δεν μπορούσατε να κάνετε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο.
Ο ρεαλισμός ίσως ήταν και από την αρχή ο λόγος που δώσατε τέλος στη σχέση σας, έτσι δεν χρειάζεται να αλλάξετε τρόπο σκέψης μόνο και μόνο επειδή θα συναντήσετε τον πρώην. Τα συναισθήματα ίσως ρέουν ασταμάτητα αλλά δεν υπάρχει λόγος να ξεχάσετε όσα έχετε καταφέρει από την ημέρα που χωρίσατε.
Θυμηθείτε: Τα συναισθήματα δεν έχουν καμία σχέση με το αν πέτυχε ή όχι η σχέση, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν θα νιώσετε πράγματα τη στιγμή που θα τον δείτε. Το πιθανότερο είναι να δείτε ξανά πάνω του όλα όσα είχατε ερωτευτεί στην αρχή, καθώς τίποτα από αυτά δεν έχει αλλάξει. Δεν είναι τα συναισθήματά σας που κρίνονται, αλλά η συμβατότητα και ίσως οι διαφορετικές σας ανάγκες.Ίσως φοβάστε πως ο πρώην σας δεν έχει προχωρήσει και νιώθετε άσχημα που θα τον πληγώσετε πάλι. Αν ισχύει αυτή η περίπτωση μην δώσετε λανθασμένα μηνύματα και να είστε ξεκάθαρες για τους λόγους που τον χωρίσατε, αν δηλαδή τύχει και το συζητήσετε. Εξάλλου, γιατί να νιώσετε άσχημα; Αν δεν περνούσατε καλά, του κάνατε χάρη που τον ελευθερώσατε έτσι ώστε να έχει την ευκαιρία να γνωρίσει κάποια με την οποία θα ευτυχήσει!
Να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας
Το να ξεπεράσετε έναν χωρισμό συχνά σημαίνει να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας και να βρείτε την αυτοπεποίθηση να ξεκινήσετε από την αρχή. Αυτό απαιτεί σκληρή δουλειά και προσπάθεια. Το γεγονός ότι πέσατε πάνω στον πρώην σας, δεν σημαίνει πως έχετε να αποδείξετε κάτι, αλλιώς όλη αυτή η προσπάθεια θα πάει στράφι. Πρέπει να θυμηθείτε ποια είστε σαν ξεχωριστή οντότητα και γιατί αυτό είναι σημαντικό για εσάς.
Αν ξέρετε πως εκεί που θα πάτε θα είναι και εκείνος, πρέπει να γνωρίζετε γιατί θέλετε να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας. Αν ο λόγος που θέλετε να τον εντυπωσιάσετε είναι για να τον κάνετε να εύχεται να είχε προσπαθήσει περισσότερο, τότε απλά κοροϊδεύετε τον εαυτό σας.
Φροντίστε να κάνετε αυτή τη προσπάθεια για τον εαυτό σας. Δεν είναι κακό να δείχνετε όμορφες για να δώσετε ώθηση στην αυτοπεποίθησή σας και να σιγουρευτείτε πως έχετε πια προχωρήσει. Να είστε αληθινές με τον εαυτό σας, και αν νιώθετε αδύναμες, είναι καλύτερα να το παραδεχτείτε παρά να υποκριθείτε το αντίθετο. Κανείς δεν χρειάζεται να το ξέρει, αλλά αν βρίσκεστε στο στάδιο της άρνησης, αυτά τα συναισθήματα θα ξεπεταχτούν στην επιφάνεια εκεί που δεν το περιμένετε. Για αυτό αντιμετωπίστε τα και φροντίστε να έχετε τον έλεγχο του εαυτού σας.
Αν τον δείτε με άλλη
Εντάξει, αυτό είναι επώδυνο και θα το νιώσετε σαν μαχαιριά στη καρδιά, είτε τον έχετε ξεπεράσει, είτε όχι. Πάντα θα πονάει όταν βλέπετε έναν άντρα με τον οποίο είχατε στενή σχέση με άλλη γυναίκα. Είναι φυσικό να νιώσετε κάτι, αλλά μην φρικάρετε, γιατί δεν σημαίνει πως δεν τον έχετε ξεπεράσει.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξεκαθαρίσετε τα συναισθήματά σας με τον εαυτό σας και με τις φίλες σας. Αν πρέπει να κλάψετε κάντε το –δεν είναι σημάδι αδυναμίας, και θα νιώσετε πιο δυνατές εάν απελευθερώσετε το συναίσθημα.
Όταν τον δείτε με άλλη γυναίκα, προσπαθήστε να χαρείτε για αυτόν. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να λυπηθούν τη νέα του σύντροφο! Αλλά εγώ πιστεύω πως μία πιο θετική προσέγγιση θα σας δώσει τον έλεγχο, θα εμποδίσει οποιαδήποτε συναισθήματα ζήλιας και θα φέρει το κάρμα με το μέρος σας.
Θυμηθείτε: Δεν είναι διαγωνισμός. Διαγωνισμός είναι μόνο για αυτούς που είναι ανασφαλείς για τον εαυτό τους. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε και να βρείτε κάποιον άλλον μόνο και μόνο για να αποδείξετε πως προχωρήσατε. Πιστέψτε στον εαυτό σας και επικεντρωθείτε σε αυτά που έχουν σημασία για εσάς. Στην οικογένεια, στους φίλους, στη δουλειά και στα προσωπικά ενδιαφέροντα. Η αγάπη θα σας βρει όταν θα είστε έτοιμες και εκεί που δεν το περιμένετε.
Εντωμεταξύ μην τρομάζετε στην ιδέα να πέσετε πάνω στο σύντροφό σας –δείτε το σαν μια θετική πρόκληση που πρέπει να κερδίσετε!
Γράφει η Ζέτα
