7 Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε ένα ζηλιάρη σύντροφο

ziliaris-syntrofos

Η σχέση με έναν ιδιαίτερα ζηλιάρη και κτητικό σύντροφο είναι πολύ δύσκολη, εκνευριστική και ενοχλητική. Σε αυτού του είδους τη σχέση, το αίσθημα της δυστυχίας και της ανησυχίας είναι αναπόφευκτο και συχνά η κατάληξη είναι ο χωρισμό. Όμως, πάντα αξίζει η προσπάθεια να φτιάξετε το πρόβλημα, και να βρείτε μία υγιή και λογική λύση. Αν πραγματικά νοιάζεστε για τον σύντροφό σας, ρίξτε μία ματιά στις παρακάτω συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν ζηλιάρη σύντροφο και να ξεφορτωθείτε αυτό το πρόβλημα όσο πιο γρήγορα γίνεται!

 

Μην του δίνετε λόγο να ζηλεύει

Αυτός είναι ο βασικός κανόνας για να αποφύγετε τη ζήλεια του συντρόφου σας. Αν τον αγαπάτε πραγματικά, πρέπει να ελέγξετε τα ένστικτά σας και να προσπαθήσετε να μην τον πληγώσετε. Με αυτό τον τρόπο θα αποφύγετε ένα σωρό δυσκολίες.

zodia-taro-45

Με άλλα λόγια, μην τον κερατώσετε, μην διεγείρετε τη ζήλεια του και μην του δώσετε λόγο να γίνει ανασφαλής, σκεπτικός και μανιακός με τον έλεγχο.

Κάθε σχέση πρέπει να βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την ειλικρίνεια και την αυτοπεποίθηση.

 

Αποδεχτείτε το πρόβλημα

Ακόμα και εδώ, προτού αποδεχτείτε το πρόβλημα και αποφασίσετε να το αντιμετωπίσετε, πρέπει να αναρωτηθείτε αν τον αγαπάτε πραγματικά. Αν ναι, και θέλετε πραγματικά η σχέση σας να συνεχιστεί και να εξελιχθεί, τότε πρέπει να αντιμετωπίσετε την ανασφάλειά του και να προσπαθήσετε να βρείτε ένα τρόπο να βοηθήσετε και τους δύο.

 

Μιλήστε για τις ανησυχίες και τους φόβους του

Μην υποκριθείτε πως το πρόβλημα δεν υπάρχει και μην χειροτερέψετε τα συναισθήματά του με την απώλεια συζήτησης.

Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε έναν ζηλιάρη σύντροφο είναι να μιλήσετε μαζί του για τους φόβους του και να ανακαλύψετε από πού προέρχεται η ανασφάλειά του. Με αυτό τον τρόπο θα τον ενθαρρύνετε να αρχίσει να δουλεύει πάνω στα προβλήματά του, πράγμα ιδιαίτερα ωφέλιμο για τη σχέση σας.

Να είστε υποστηρικτικοί και φροντίστε να τον κάνετε να καταλάβει πως μπορεί να βασιστεί πάνω σας. Πείτε του πως έχετε τη θέληση να δουλέψετε μαζί του για να λύσετε τα προβλήματά του και πως μπορεί να πιστέψει σε εσάς.

Από πού προέρχονται οι ανασφάλειές του;

Η ζήλια και παρόμοιες ανασφάλειες συχνά είναι αποτελέσματα παλιότερων τραυμάτων που πρέπει να ξεπεραστούν.

Μήπως ο σύντροφός σας πληγώθηκε σοβαρά από κάποια πρώην που τον κεράτωσε και τώρα φοβάται πως θα του κάνετε το ίδιο; Μήπως είχε άσχημη παιδική ηλικία. Μήπως οι γονείς του πρόδωσαν ο ένας τον άλλον, και τα συναισθήματά του μαζί; Μήπως χρειάζεται να νιώθει πως βρίσκεται κοντά σας επειδή συνεχώς μένει μόνος του.

Μιλήστε του και μην είστε επιθετικοί. Δείξτε του πως τον κατανοείτε και πως έχετε την θέληση να τον βοηθήσετε.

 

Ανεβάστε του την αυτοπεποίθηση

Όπως ανέφερε πιο πάνω, στις περισσότερες των περιπτώσεων, η ζήλεια πηγάζει από προσωπικές ανασφάλειες.

Βοηθήστε τον να αυξήσει την αυτοπεποίθησή του. Υπενθυμίστε του πως τον αγαπάτε για όλα τα υπέροχα χαρακτηριστικά του, κάντε του κομπλιμέντα και πείτε του πως τον χρειάζεστε πραγματικά δίπλα σας για να νιώθετε ευτυχισμένοι και ολοκληρωμένοι.

Επιβεβαιώστε  τον πως τον αγαπάτε και πως κανείς δεν μπορεί να πάρει τη θέση του. Και μην μείνετε απλά στα λόγια! Δείξτε του πόσο νοιάζεστε για εκείνον καθημερινά.

Βέβαια αυτό δεν μπορεί να γίνει σε μία νύχτα!

 

Μην του κρύβετε πράγματα

Να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας. Όταν αισθάνεστε νευρικοί και αγχωμένοι, μην πείτε ψέματα. Εκφράστε τα συναισθήματά σας.

Αν πρέπει να μείνετε μόνοι σας για να χαλαρώσετε ή να βγείτε με τη καλύτερή σας φίλοι, πείτε το με ειλικρίνεια. Μην βρίσκετε δικαιολογίες, όπως δουλειά, οικογενειακά προβλήματα ή κάτι παρόμοιο. Θα καταλήξετε να λέτε ψέματα και να βιώνετε άσχημες καταστάσεις. Αργά ή γρήγορα η αλήθεια θα αποκαλυφθεί και τα πράγματα θα γίνουν χειρότερα. Η ανασφάλεια και η ζήλεια του θα αυξηθούν και η σχέση σας θα υποφέρει ακόμα περισσότερο.

 

Θέστε κανόνες και όρια στη σχέση σας

Ποτέ να μην ξεχνάτε αυτό τον κανόνα όταν έχετε σχέση με ένα ζηλιάρη σύντροφο! Να θυμάστε πάντα πως η δική σας ζωή είναι πιο σημαντική από όλα τα άγχη του μαζί!

Ακόμα και αν έχει πολλά προβλήματα και εύχεστε να μπορούσατε να τον βοηθήσετε να τα λύσει, μην χάσετε τον εαυτό σας και την ιδιωτική σας ζωή κατά τη διάρκεια της σχέσης. Πείτε του πως πρέπει να σεβαστεί συγκεκριμένους κανόνες και πως υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν μπορείτε να ανεχτείτε. Μιλήστε του και εξηγήστε του πως πρέπει να θέσετε κάποια όρια συμπεριφοράς.

Να είστε ανένδοτες. Προειδοποιήστε τον πως δεν θα του επιτρέψετε να σας χαλάει το απόγευμα κάθε φορά που ένας αρσενικός φίλος σας χαιρετήσει και πως δεν θα ανεχτείτε τη κάθε υπερβολική έκρηξη ζήλειας κάθε φορά που θέλετε να βγείτε έξω με τις φίλες σας.

Οι τσακωμοί δεν οδηγούν πουθενά. Να είστε σοβαροί και κάντε αυτό που έχετε αποφασίσει –αγνοήστε τον θυμό του και σκεφτείτε τη ζωή σας. Αν σας νοιάζεται πραγματικά και αν σας σέβεται, θα το αποδεχτεί και θα καταλάβει.

 

Η έσχατη λύση

Αν καμία από τις παραπάνω συμβουλές δεν λειτουργήσει, δείτε την αλήθεια πως μάλλον χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια και πως θα πρέπει να το περάσετε και εσείς μαζί του, αν υποθέσουμε πως θα το δεχτεί.

Η άλλη επώδυνη λύση είναι ο χωρισμός. Αν η ζωή σας μαζί του έχει γίνει πραγματικό μαρτύριο, σκεφτείτε μήπως πρέπει να τον αφήσετε. Θα είναι δύσκολο και θα πληγωθείτε και οι δύο, αλλά μερικές φορές πρέπει να γίνει για να διατηρήσετε την συναισθηματική σταθερότητα και ευτυχία.

 

Γράφει η Ζέτα