χωρισμος: 20 λόγοι που δεν θα ξεπεράσεις ποτέ τον πρωην

 

Η σχεση σου τελείωσε και δεν ξέρεις τι να κάνεις με τον εαυτό σου. Περνάς αμέτρητες ώρες κλαίγοντας, να αναρωτιέσαι ΓΙΑΤΙ, παρακολουθώντας την σελιδα του στο facebook –ή χειρότερα τη σελίδα της νέας του κοπέλας.

 

Του τηλεφωνείς συνεχώς και του στέλνεις μηνύματα για το πόσο πολύ τον αγαπάς και πως σου λείπει, και μετά αναρωτιέσαι γιατί δεν μπορείς να τον ξεπεράσεις.

 

Ας είμαστε ειλικρινείς: Ο πραγματικός λόγος που δεν μπορείς να τον ξεπεράσεις, είναι επειδή δεν θέλεις… δεν είσαι έτοιμη να τον αφήσεις πίσω σου.

 

Όπως και να έχει, το πιθανότερο είναι να κάνεις ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω 20 λάθη:

 

χωρισμος: Τον ακολουθείς στο internet

Αν χωρίσατε, ΠΡΕΠΕΙ να τον διαγράψεις από παντού. Πρέπει να διαγράψεις τους φίλους και την οικογένειά του, καθώς μόνο που θα τους βλέπεις, θα ξυπνούν συναισθήματα… ειδικά αν έχουν ταγκαρισμένες φωτογραφίες με τη νέα συντροφο του.

Κάνε στον εαυτό σου τη χάρη και σταμάτα να βασανίζεις τον εαυτό σου. Σταμάτα να τον παρακολουθείς στο internet.

 

χωρισμος: Έχεις ακόμα τον αριθμό του στο κινητό σου

Δεν είναι απαραίτητο να έχεις πλέον τον αριθμό του. Στην πραγματικότητα, είναι παγίδα. Σε βάζει στον πειρασμό να του στείλεις αργά τη νύχτα, μεθυσμένα μηνύματα που αργότερα θα μετανιώσεις. Σβήσε τον αριθμό του, τα μηνύματά του –τα πάντα!

Μην τον διαγράψεις μόνο –μπλόκαρέ τον. Έτσι, δεν θα μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σου.

 

χωρισμος: Επικεντρώνεσαι υπερβολικά στις καλές στιγμές

Είτε θες να το παραδεχτείς είτε όχι, το πιθανότερο είναι η σχέση να κατέρρευσε για κάποιο λόγο. Αν δυσκολεύεσαι να προχωρήσεις, τότε μάλλον υπενθυμίζεις στον εαυτό σου τις καλές στιγμές.

Να θυμάσαι και τις άσχημες. Να θυμάσαι τις στιγμές που δεν σου έδωσε προσοχή ή σε έκανε να κλάψεις. Δώσε στον εαυτό σου ένα λόγο να πιστέψει πως το να μην είσαι μαζί του είναι ό, τι καλύτερο σου έχει συμβεί.

 

χωρισμος: Μειώνεις τις άσχημες στιγμές

Όπως και με το παραπάνω λάθος, το να μειώνεις τις άσχημες στιγμές, σου δίνει ένα ψεύτικο αίσθημα ελπίδας. Μπορεί να ακούγεται καταστροφικό, όμως αν επικεντρωθείς στις άσχημες στιγμές, θα τον ξεπεράσεις πιο γρήγορα.

Μην θυμάσαι μόνο τις στιγμές που σε αποκάλεσε χοντρή ή εγωίστρια. Θυμήσου την συναισθηματική κακοποίηση. Είναι κάτι που θέλεις ξανά στη ζωή σου;

 

 

χωρισμος: Δεν τον έχεις συγχωρέσει

Είτε ήσουν αυτή που τον χώρισε είτε αυτή που παράτησε εκείνος, περιμένεις  μία συγγνώμη. Ίσως περιμένεις από εκείνον να συνειδητοποιήσει τι έκανε λάθος και να το παραδεχτεί. Όμως, όσο περισσότερο περιμένεις, τόσο πιο δύσκολο γίνεται και τόσο περισσότερο αρχίζεις να τον μισείς.

Το μίσος είναι ένα άσχημο συναίσθημα που μπορεί να σε οδηγήσει όχι μόνο στο να λυπάσαι τον εαυτό σου, αλλά και στο να επιμένεις σε πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω σου.

Η συγχώρεση είναι απαραίτητη για να κάνεις κινήσεις στη ζωή σου και για να προχωρήσεις μπροστά. Η πραγματική συγχώρεση απαιτεί μόνο ένα πρόσωπο: εσένα.

 

χωρισμος: Δεν έχεις συγχωρέσει τον εαυτό σου

Ίσως έκανες κάτι κακό και προκάλεσες τον χωρισμό. Ίσως σκέφτεσαι συνεχώς αυτό που συνέβη, τι θα μπορούσες να κάνεις ή να πεις διαφορετικά, ή τι θα μπορούσες να μην είχες απαιτήσει από το συντροφο σου. Ό, τι έγινε όμως, έγινε.

Η σχέση έχει τελειώσει, και τώρα πρέπει να μάθεις από τα λάθη σου, να συγχωρέσεις τον εαυτό σου και να προχωρήσεις. Δεν υπάρχει νόημα να τιμωρείς τον εαυτό σου για κάτι που δεν μπορείς να αλλάξεις.

 

χωρισμος: Περιμένεις για το τελικό αντίο

Όπως και η συγχώρεση, το τελικό αντίο είναι κάτι που νομίζουμε πως χρειαζόμαστε.

Η αλήθεια είναι, πως το τελικό αντίο έρχεται από μέσα μας. Πρέπει να είσαι έτοιμη να παραδεχτείς αυτά που συνέβησαν και να είσαι έτοιμη να τα ξεπεράσεις.

 

χωρισμος: Δεν έχεις αρχίσει να βγαίνεις ραντεβού

Για να ξεπεράσεις τον πρώην, ΠΡΕΠΕΙ να επιστρέψεις στα ραντεβού. Δεν χρειάζεται να βρεις μία σοβαρή σχέση, ή να ψάξεις αμέσως για την αδερφή ψυχή σου, αλλά είναι σημαντικό να ρίξεις μία ματιά στο τι υπάρχει εκεί έξω.

Τουλάχιστον γνώρισε μερικούς ανθρώπους, κάνε νέες φιλίες ή επαφές. Ποτέ δεν ξέρεις τι πρόκειται να συμβεί όταν βγεις εκεί έξω.

 

χωρισμος: Δεν έχεις αρχίσει την εξερεύνηση

Ακόμα και αν οι σχεσεις είναι τα θεμέλια της ζωής μας, υπάρχουν και άλλα στη ζωή. Η περιπέτεια, τα ρίσκα, τα ταξίδια, το άγνωστο –ό, τι και αν υπάρχει, δραστηριοποιήσου. Σταμάτα να λυπάσαι τον εαυτό σου και ανακάλυψε την ζωή από την αρχή.

 

 

χωρισμος: Δεν έχεις ανακαλύψει τον εαυτό σου

Ασχολούμαστε τόσο πολύ με τις σχεσεις, που πολλές φορές χάνουμε τον εαυτό μας. Ανακάλυψε ποια πραγματικά είσαι, τι σε κάνει ευτυχισμένη και χαρούμενη, και κάνε το κομμάτι της ζωή σου. Είσαι στη Γη για κάποιο λόγο –βρες τον και ζήσε τον!

 

χωρισμος: Στο επιτρέπουν οι φίλοι σου

Οι καλύτεροι φίλοι είναι η κόλα που μας κρατάει σε ισορροπία μετά από έναν χωρισμό. Είναι λογικό να τρέχεις στους φίλους σου για συμβουλές. Όμως, πολλές φορές, οι φίλοι μας λένε αυτό που θέλουμε να ακούσουμε, όχι αυτό που πρέπει να ακούσουμε.

 

χωρισμος: Έχεις εθιστεί

Είτε το πάθος σου έχουν γίνει πλέον τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, το φαγητό ή το σεξ, είναι πιθανό να έχεις αρχίσει να υποδηλώνεις κάποιου είδους καταστροφική συμπεριφορά μετά τον χωρισμο.

Ο εθισμός απλά καλύπτει τον πόνο. Ποτέ δεν θα σου επιτρέψει να νιώσεις ολοκληρωτικά τα συναισθήματα, έτσι ώστε να τα αντιμετωπίσεις και να προχωρήσεις.

 

χωρισμος: Το έχεις πάρει προσωπικά

«Δεν φταις εσύ, αλλά εγώ». Αν και αυτή η φράση έχει αποκτήσει κακή φήμη, στην πραγματικότητα είναι μία από τις πιο ειλικρινείς δηλώσεις.

Ίσως να μην μάθεις ποτέ όλους τους λόγους του χωρισμου, αλλά να ξέρεις πως ο πρωην σου είχες τους λόγους του και τα δικά του συναισθήματα.

 

χωρισμος: Δεν είσαι ανεξάρτητη

Η μοναξιά σε στοιχειώνει κάθε μέρα. Πιστεύεις πως χρειάζεσαι κάποιον για να σε συμπληρώνει και για να σε κάνει ευτυχισμένη. Έχεις συνηθίσει να είσαι με κάποιον που είναι πάντα εκεί για εσένα.

Κατάλαβε πως το άτομο αυτό έχει φύγει και πως πρέπει να μάθεις να βασίζεσαι στον εαυτό σου. Κάνε την μοναξιά συναρπαστική. Προγραμμάτισε περισσότερο χρόνο για εσένα. Γίνε άνετη με τον εαυτό σου, έτσι ώστε να μην χάσεις εσένα στην επόμενη σχέση.

 

χωρισμος: Πιστεύεις πως μπορείτε να μείνετε φίλοι

Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί. Όμως, αν είσαι ακόμα ερωτευμένη με τον πρώην, δεν μπορείς να είσαι φίλη του. Θα μετατρέψεις την φιλία σε ελπίδα αναζωπύρωσης του έρωτα.

Ίσως μπορέσετε να γίνετε φίλοι στο μέλλον, αλλά μόνο αν και οι δύο ξεπεράσετε ο ένας τον άλλον. Όπως και να έχει, τις εβδομάδες και τους μήνες αμέσως μετά τον χωρισμο, δεν είναι υγιής επιλογή.

 

χωρισμος: Δεν έχεις θέσει ορια

Όταν μερικοί άνθρωποι χωριζουν, συνεχίζουν να έχουν κάποιου είδους σχέση (ή απλά σεξ), χωρίς τίτλο. Αυτό επιτρέπει στον πρώην σου να έχει και την πίτα ολόκληρη και τον σκύλο χορτάτο.

Αν ψυχαγωγείς ακόμα τον πρώην σου με τηλεφωνήματα, μηνύματα ή σεξ χωρίς δέσμευση, τότε σκάβεις τον λάκκο της ίδιας σου της σχέσης. Θέσε όρια για αυτά που θέλεις, και όχι αυτά που νομίζεις πως θα τον κάνουν να νιώσει καλύτερα.

 

 

χωρισμος: Πιστεύεις πως δεν αξίζεις

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να πιστεύουν πως δεν αξίζουν μετά από έναν χωρισμο, καθώς για αυτούς αποτελεί το τέλος του κόσμου.

Αν η ευτυχία και η αξία σου εξαρτάται τόσο πολύ πάνω σε κάποιον άλλον, αν φύγει, το ίδιο θα συμβεί και στην αυτοπεποίθηση και την ευτυχία σου.

Θυμήσου όλα τα καλά πράγματα για τον εαυτό σου, τα πράγματα που κάνουν ΕΣΕΝΑ. Σκέψου όλα αυτά που ήσουν πριν έρθει εκείνος.

 

χωρισμος: Έχεις εθισμό στο δράμα

Ίσως σου αρέσει το δράμα, το κλάμα, τα παράπονα, η οργή, η ασυναρτησία και όλο αυτό το συναισθηματικό λούνα παρκ. Για κάποιο λόγο σου αρέσει να τιμωρείς τον εαυτό σου.

Φαίνεται πως υπάρχει ηρεμία στη ζωή σου και πρέπει να κάνεις κάτι για να την κάνεις συναρπαστική. Σύνελθε και σταμάτα να κλαίγεσαι στα πάρτι.

 

χωρισμος: Πιστεύεις πως το κάτι είναι καλύτερο από το τίποτα

Σε μερικές περιπτώσεις αποδέχτηκες λιγότερα από όσα άξιζες, επειδή νόμιζες πως το «κάτι» ήταν καλύτερο από το τιποτα. Ανέβασε τα ιδανικά σου –ειδικά όσον αφορά τον πρώην σου.

Δεν με νοιάζει πόσο χρόνο επένδυσες στη σχέση, ή πόσο νομίζει κάποιος πως σε ξέρει. Είναι ο πρώην σου πραγματικά το τύπος του ανθρώπου με τον οποίο θέλεις να περάσεις την υπόλοιπη ζωή σου μαζί;

 

χωρισμος: Παίρνεις αποφάσεις με λάθος προτεραιότητα

Ναι, το σεξ ήταν υπέροχο, αλλά δεν μετράει το σεξ μόνο σε μία σχέση.

Αν διατηρείς απίστευτη σωματική επαφή με το λάθος άτομο, φαντάσου πόσο καυτή θα ήταν με το σωστό.

Σταμάτα να συμβιβάζεσαι, πάρε τις αποφάσεις σου και αναβάθμισε τη ζωή σου. Δεν μπορείς να κάνεις κάποιον να σε αγαπήσει, και το να παρακαλάς τον πρώην δεν θα τον φέρει πίσω.