zwdia: κριος και σωματοτυπος
Όταν θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους οι κριοι έχουν ένα πλεονέκτημα: την αγάπη τους για ένα δραστήριο τρόπο ζωής. Επιπλέον, εκτός και αν έχουν τονισμένα στο γενέθλιο χάρτη τους άλλα zwdia που αγαπούν το φαγητό, οι κριοι δεν ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για τις λιχουδιές της πολύπλοκης γαστρονομίας.
Ωστόσο, απολαμβάνουν την τροφή, τους αρέσει να τρώνε πλούσιες μερίδες και αν η λήψη των θερμίδων είναι μεγαλύτερη από την καύση τους, τότε τα κιλά και τα εκατοστά αυξάνονται πολύ εύκολα. Όταν αναγκαστούν να χάσουν βάρος οι κριοι δείχνουν ανυπομονησία. Θέλουν μια δίαιτα που να προσφέρει τη μεγαλύτερη απώλεια κιλών στο μικρότερο χρόνο, μόλο που μπορούν να πειθαρχήσουν για λίγο αν πιστεύουν πράγματι ότι θα έχουν αποτελέσματα.
Λίγες μέρες ή το πολύ μια βδομάδα δίαιτας που δίνει γρήγορα αποτελέσματα είναι μια καλή αρχή που τονώνει το ηθικό των κριων. Κατόπιν το πιο σημαντικό πράγμα είναι να φτιάξουν ένα πρόγραμμα κανονικών γευμάτων που να συνδυάζεται με καθημερινή άσκηση, όπως κολύμπι, τζόκινγκ ή περπάτημα. Χρειάζονται τακτική άσκηση και αν επιμείνουν τα κιλά θα αρχίσουν να εξαφανίζονται. Αν όμως δε δουν αποτελέσματα τότε θα πρέπει να αντικαταστήσουν το πλήρες γάλα με γάλα χωρίς λιπαρά και το φρέσκο βούτυρο με βούτυρο που περιέχει τα λιγότερα λιπαρά.
Οι κριοι παίρνουν βάρος μερικές φορές γιατί είναι συνήθως πολύ απασχολημένοι για να τρώνε κανονικά, και καταφεύγουν σε γλυκά ή πρόχειρα φαγητά που είναι ιδιαίτερα πλούσια σε θερμίδες. Επομένως, αν επιστρέψουν στα κανονικά τους καθημερινά γεύματα θα μπορέσουν να αδυνατίσουν ή να διατηρήσουν το σωστό βάρος.
zwdia κριος διαβάστε επισης
- το ζωδιο του κριου και το φλερτ
- το ζωδιο του κριου και ο γαμος
- το ζωδιο του κριου και οι σχεσεις
- το ζωδιο του κριου και ο χωρισμος
zwdia-astrologo
