zwdia: αιγοκερως και γυμναστική
Ίσως ο αιγοκερως είναι το πιο πειθαρχημένο του ζωδιακου και αν τα άτομα που ανήκουν σε αυτό αποφασίσουν να αποκτήσουν καλή σωματική κατάσταση, θα το καταφέρουν! Τους αρέσει, όμως, η οργανωμένη προσέγγιση. Έτσι το σύστημα που τους ταιριάζει είναι αυτό που προσφέρει στόχους, όπως για παράδειγμα το καθημερινό δωδεκάλεπτο σκληρής άσκησης της καναδικής αεροπορίας.
Ένα από τα κυριότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι αιγοκεροι, ειδικά καθώς μεγαλώνουν, είναι η ακαμψία των άκρων και των αρθρώσεών τους. Έτσι τους ταιριάζει η μορφή άσκησης που διατηρεί την ευλυγισία, όπως η γιόγκα. Λίγες ασκήσεις της γιόγκα καθημερινά, μαζί με λίγο αερόμπικ τέσσερεις φορές την εβδομάδα, είναι ιδανικό για αυτούς. Στην πραγματικότητα τους ταιριάζει κάθε άσκηση που αυξάνει τους σφυγμούς της καρδιάς και δίνει την αίσθηση της ζεστασιάς. Η ορειβασία είναι ταιριαστό σπορ για τους Αιγόκερους, που απολαμβάνουν την πρόκληση και οι δύσκολες συνθήκες δεν τους πτοούν.
Πιθανόν να είναι ασθενικοί στην παιδική τους ηλικία, ωστόσο, όσο μεγαλώνουν γίνονται όλο και πιο δυνατοί και υγιείς και στο δεύτερο ήμισυ της ζωής τους –τα χρόνια του κρόνου- βρίσκονται σε καλή φόρμα. Ο αιγοκερως είναι από τα zwdia με τη μεγαλύτερη μακροζωία, ίσως επειδή είναι πολύ πειθαρχημένοι και δεν παρασύρονται σε υπερβολές. Ο κυβερνήτης του ζωδιου, ο πλανήτης Κρόνος, είναι το σύμβολο της ώριμης γεροντικής ηλικίας.
Παρόλο που στους αιγοκερους αρέσει το καλό φαγητό και το ποτό, δεν δυσκολεύονται όπως άλλα zwdia να μετριάσουν τις συνήθειές τους αυτές. Με την έμφυτη πειθαρχία τους και την τάση τους να ανησυχούν, οι αιγοκεροι θα ωφεληθούν αν μάθουν να χαλαρώνουν μάλλον παρά αν μπουν σε κάποιο σκληρό πρόγραμμα ασκήσεων.
zwdia και αιγοκερως
