zwdia: διδυμοι και σωματοτυπος
Οι διδυμοι είναι από τη φύση τους αδύνατοι, ωστόσο είναι πιθανό να συσσωρευτούν κιλά ακόμα και στο δικό τους λεπτοκαμωμένο σώμα. Μόλο που η τροφή δεν είναι και τόσο σημαντική για αυτούς, έχουν την τάση να μασουλάνε όταν είναι εκνευρισμένοι, κάτι που μπορεί να συμβαίνει συχνά.
Η αντικατάσταση των πρόχειρων φαγητών, όπως είναι τα γαριδάκια, τα αράπικα φιστίκια κλπ με ωμά λαχανικά και φρούτα έχει θαυματουργά αποτελέσματα. Για να διευκολυνθούν μπορούν να προετοιμάσουν μεγάλες ποσότητες από αυτά ώστε να τα έχουν σε πρώτη ζήτηση, όπως έχουν και τα περισσότερο παχυντικά πρόχειρα φαγητά. «Λίγο και συχνά» είναι ένας πολύ καλός τρόπος αδυνατίσματος για τους διδυμους. Πέντε μικρά γεύματα πιθανόν να τους ταιριάζουν καλύτερα από τα τρία κύρια γεύματα την ημέρα. Είναι σημαντικό να προγραμματίζουν εκ των προτέρων ώστε να μην ξεπερνούν έναν ορισμένο αριθμό θερμίδων.
Ένας άλλος παράγοντας για τους διδυμους είναι η ανάγκη τους για ποικιλία, που τους είναι απαραίτητη για να είναι ευχαριστημένοι. Αν σκεφτούν το θέμα από πριν και δημιουργήσουν ποικίλα μενού θα πετύχουν στη δίαιτά τους. Από τους μεγάλους εχθρούς της λεπτής μέσης των διδυμων είναι η ανία. Το ρίχνουν στο φαί αν δεν έχουν κάτι ενδιαφέρον να κάνουν, επομένως χρειάζονται πολλά και διαφορετικά ενδιαφέροντα.
Οι διδυμοι έχουν την τάση να τρώνε αφηρημένα ενώ κάνουν κάτι άλλο, όπως όταν συζητούν στο τηλέφωνο ή δουλεύουν στο γραφείο τους. Έτσι, οι θερμίδες συγκεντρώνονται και ο Δίδυμος μπορεί να μην ξέρει πόσο τρώει μέχρι να ανέβει στη ζυγαριά ή να χρειαστεί να φορέσει κάτι στενό, οπότε τον περιμένει μια πολύ δυσάρεστη έκπληξη.
zwdia και διδυμοι διαβάστε επίσης
- το ζωδιο των διδυμων και ο γαμος
- το ζωδιο των διδυμων και οι σχεσεις
- το ζωδιο των διδυμων και το φλερτ
- το ζωδιο των διδυμων και η οικογενεια
- το ζωδιο των διδυμων και το σεξ
zwdia-astrologo
