zwdia: ιχθυες και σωματοτυπος
Οι ιχθυες είναι το πιο επιρρεπές ζωδιο σε προβλήματα βάρους. Σε αυτό συντείνουν πολλοί παράγοντες. Η ανεμελιά της ιδιοσυγκρασίας τους είναι ένας από αυτούς, όπως και το ότι συχνά αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα κατά πρόσωπο και όσο γρήγορα θα έπρεπε.
Οι ιχθυες έχουν τάσεις να εξαπατούν τον εαυτό τους για το πόσο τρώνε και μόλις ή προσοχή τους χαλαρώσει το βρίσκουν δύσκολο να σταματήσουν. Επιπλέον ο οργανισμός τους έχει την προδιάθεση να κατακρατά υγρά, γεγονός που τους κάνει να φαίνονται και να νιώθουν πιο παχιοί από όσο είναι στην πραγματικότητα. Έτσι, αυτό που ξεκινά σαν ένα μικρό πρόβλημα βάρους μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχό τους και να γίνει σοβαρό. Μόλις αναγνωρίσουν ότι τα ρούχα τους δεν μπήκαν στο πλύσιμο αλλά μεγάλωσε η περιφέρειά τους κα αποφασίσουν να κάνουν κάτι για να διορθώσουν το πρόβλημα, μπορούν να χάσουν εύκολα βάρος. Δεν πρέπει να επιτρέπουν στον εαυτό τους να παραιτείται εύκολα ούτε να πείθονται από τους καλοπροαίρετους φίλους τους να τρώνε τροφές ακατάλληλες. Πρέπει να προσέχουν να μην τρώνε στα «κλεφτά» όταν είναι σε δίαιτα.
Ένα φλιτζάνι τσάι ή ένας καφές που θα τους ζεστάνει ανυψώνει το ηθικό των ιχθυων που κάνουν αυστηρή δίαιτα. Όταν αναγκάζονται να υπολογίζουν τις θερμίδες δυσανασχετούν. Ωστόσο, με την τάση τους να αντιμετωπίζουν ό,τι τους ενοχλεί, σαν ανύπαρκτο, ίσως αυτή να είναι η καλύτερη μέθοδος.
Αντί να περιορίσουν τα υγρά, οι ιχθυες θα ανακαλύψουν ότι το πρόβλημα της κατακράτησης υγρών παύει να είναι τόσο έντονο αν κόψουν όσο μπορούν την κατανάλωση αλατιού. Αφού οι περισσότεροι ιχθυες δεν αγαπούν τα αλμυρά ή καρυκευμένα φαγητά, δε θα δυσκολευτούν να το πετύχουν και θα νιώθουν πολύ καλύτερα όταν το κάνουν.
zwdia και ιχθυες διαβάστε επίσης
- ιχθυες και φαγητο
- ιχθυες και σεξ
- ιχθυες και χωρισμος
- ιχθυες και γαμος
- ιχθυες και διασκεδαση
- ιχθυες και διακοπες
