Mama

Βρέφος 2 μηνών

Το μωρό σας δύο μηνών. Συνεχίζει να μαθαίνει την κάθε στιγμή και να είναι «ανοιχτό» προς τον έξω κόσμο. Αυτό το μήνα, τα εμβόλια θα χαρακτηρίζουν την ιατρική φροντίδα του. Η υγεία ενός βρέφους 2 μηνών Τα εμβόλια θα χαρακτηρίζουν τις ιατρικές επισκέψεις. Μερικά είναι υποχρεωτικά, ενώ άλλα συνιστώνται. Το […]

Μεικτή διατροφή & Απογαλακτισμός

Μεικτή διατροφή Από τη στιγμή που ο μητρικός θηλασμός συμπληρώνεται από το μπιμπερό, θα είναι πιο εύκολο ο μπαμπάς να πάρει τη θέση σου. Το βιομηχανικό γάλα «ξένο» μπορεί να είναι ένα καλό συμπλήρωμα του μητρικού θηλασμού, εάν είναι μια επιλογή. Η μεικτή διατροφή επιτρέπει να περάσετε ομαλά από το […]

Τα δύσκολα σημεία του θηλασμού

Το να ξεκινήσετε σωστά είναι ζωτικής σημασίας για έναν επιτυχημένο μητρικό θηλασμό. Η προσπάθεια είναι μεγάλη τουλάχιστον στην αρχή με αρκετά δύσκολα σημεία. «Το μωρό μου κλαίει πολύ» η παραγωγή μητρικού γάλακτος δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί….η υπομονή είναι το must ! Βάλτε το μωρό συχνά στο στήθος και πίνετε αρκετά […]

Η πρακτική του θηλασμού

Ποια θέση να υιοθετήσω ? Το σώμα της μητέρας πρέπει να είναι εξ’ολοκλήρου γυρισμένο προς το σώμα της μητέρας, και τον αγκώνα του χεριού του σωστά τοποθετημένο. Εφ’οσον έχετε πάρει σωστή θέση, δεν θα πρέπει να αισθάνεστε πόνο στην πλάτη, στο στήθος ή στη μέση. Το στόμα του μωρού σας […]

Ξεκινήστε το θηλασμό !

Εάν έχετε αποφασίσει να θηλάσετε, ενημερωθείτε κατ’αρχήν από ειδικούς, που είναι υπέρ του μητρικού θηλασμού και μην διστάζετε να πάρετε συμβουλές από τη μαία κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στο μαιευτήριο. Η γαλουχία Μετά τον τοκετό, η «παραγωγή» του μητρικού γάλακτος είναι μόνιμη και προσαρμόζεται στη ζήτηση του βρέφους. […]

Μητρικός Θηλασμός…

Η μεγάλη μόδα του μητρικού θηλασμού υπέστη οπισθοδρόμηση κατά τη δεκαετία του ’60, ενώ στη συνέχεια αντιμετωπίστηκε ως αποξένωση των γυναικών. Σήμερα, στα πλαίσια της μητρότητας και του μητρικού θηλασμού, δημιουργήθηκαν ιδιαίτερες διαβουλεύσεις. Πλέον, σχεδόν το 70 % των Ελληνίδων προχωρούν στην πρακτική του θηλασμού κατά την γέννηση. Παρ’όλα αυτά […]

Γιατί να θηλάσετε ?

Από την αρχή της εγκυμοσύνης σας θα αναρωτιέστε αν θα θηλάσετε…Θήλασε το μωρό σου σε υψηλή συχνότητα και αυτό, από τον πρώτο μήνας ζωής του. Είναι εξ’ορισμού, ο καλύτερος τρόπος σίτισης του βρέφους. Αν ο θηλασμός δεν έχει τίποτα το υποχρεωτικό, είναι αναμφισβήτητο ότι αποφέρει οφέλη τόσο για τη μητέρα […]

Η διατροφή του βρέφους τον 1ο μήνα

Το μωρό τον 1ο μήνα τρέφεται αποκλειστικά με γάλα που έχει θηλάσει από τη μητέρα ή το μπουκάλι του. Μετά τον ύπνο, το τάισμα είναι η δεύτερη προτιμώμενη δραστηριότητα του μωρού σας. Το πρώτο μήνα, το μωρό έχει ανάγκη να τρώει συχνά. Δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος ταΐσματος ιδίως τον πρώτο […]

Ο ύπνος του βρέφους κατά τον 1ο μήνα

Κατά μέσο όρο, ένα νεογέννητο κοιμάται 16-20 ώρες την ημέρα τις πρώτες εβδομάδες. Αυτή είναι και η κύρια δραστηριότητά του. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή το μωρό πρέπει να τελειοποιήσει την ωρίμανση του εγκεφάλου του και την ανάπτυξη του σώματος του. Μόνο κατά την διάρκεια του ύπνου παράγεται η αυξητική ορμόνη. […]

Βρέφος 1 μήνα

Το μωρό σας θα γνωρίσει ένα μήνα μεγάλων αλλαγών. Ο ύπνος του, η διατροφή του, η περιποίηση του και η συναισθηματική του ανάπτυξη θα είναι πλέον μια προτεραιότητα στη ζωή σας. Θα εκπλαγείτε από την ταχύτητα της προόδου του. Η υγεία του τον 1ο μήνα Πριν από την 10η ημέρα, […]

Διαταραχές λόγου και ομιλίας και πως αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε μαθησιακές δυσκολίες

Συχνά τα παιδιά εμφανίζουν δυσκολίες στην ανάπτυξη της ομιλίας και του λόγου. Τα χρόνια τα πιο καθοριστικά για την εξέλιξη της ομιλίας και του λόγου ενός παιδιού είναι από 1½ έως 4½ χρόνων. Στην ομιλία και στο λόγο, όπως και σε όλους τους ψυχοβιολογικούς τομείς, κάθε άτομο έχει το δικό […]

Τα «πρωτάκια» και η ψυχολογία τους…

Μία νέα σχολική χρονιά ξεκινά, και τα παιδάκια της 1ης δημοτικού βρίσκονται πλέον αντιμέτωπα με μια νέα πραγματικότητα που πρέπει να αντιμετωπίσουν και να συνηθίσουν. Και οι γονείς όμως αρχίζουν να εκφράζουν τις μεγάλες προσδοκίες τους και τα όνειρα τους για το μικρό τους αγγελούδι. Ένα συνονθύλευμα συναισθημάτων, προσδοκιών, άγχους […]

Πως εξελίσσεται ένας φυσιολογικός τοκετός;

Ο φυσιολογικός τοκετός παρουσιάζει 3 στάδια: * 1ο στάδιο-διαστολή του τραχήλου: Αρχικά οι ρυθμικές συστολές της μήτρας προκαλούν τη σταδιακή διαστολή του τραχήλου της μήτρας κάτι που συνήθως διαρκεί αρκετές ώρες. Η ένταση και η συχνότητα των συστολών δεν είναι η ίδια συνεχώς. Αρχικά η ένταση των συστολών είναι χαμηλή, […]

Προίκα μωρού

Από τη στιγμή που μάθατε πως είστε έγκυος, κάνετε όνειρα για το πώς θα διαμορφώσετε το παιδικό δωμάτιο, τι θα αγοράσετε, και από τους πρώτους κιόλας μήνες, πριν μάθετε το φύλλο του μωρού αγοράζετε καλτσάκια, μπιμπερό ή πιπίλα… Συγκρατηθείτε !!! Το ξέρω είναι δύσκολο, η χαρά μεγάλη καθώς και η […]

Εγκυμοσύνη και θάλασσα

Το καλοκαίρι στη χώρα μας είναι συνυφασμένο με κολύμπι στις καταγάλανες θάλασσες, με παιχνίδι στις παραλίες και θαλάσσια σπορ, με καλοκαιρινές διακοπές και απομακρυσμένες παραλίες. Η εγκυμοσύνη δεν είναι αρρώστια, και σίγουρα η έγκυος μπορεί να απολαύσει τις καλοκαιρινές της διακοπές και τη θάλασσα, όμως με κάποια προσοχή. Σίγουρα δεν […]

Φροντίδα νεογέννητου βρέφους

Δεν πιστεύω πως καμία από εμάς έχει πανικοβληθεί στην εικόνα του νεογέννητου μωρού της… ένας φόβος ίσως, μια ανασφάλεια επίσης…είναι λογικά. Φαίνεται στα μάτια μας τόσο μικρό, τόσο εύθραυστο. Δεν ξέρουμε πώς να το κρατήσουμε, πώς να το περιποιηθούμε, να το κάνουμε μπάνιο, να το θηλάσουμε, τι σημαίνει το κλάμα […]

9ος μήνας εγκυμοσύνης

Το έμβρυο συνεχίζει να αυξάνει το βάρος του σε όλη τη διάρκεια του 9ου μήνα. Έχει καταλάβει πλέον όλη την κοιλότητα της μήτρας και σε περισσότερο από 96% των περιπτώσεων είναι γυρισμένο με το κεφάλι προς τα κάτω. Πλέον, το αναπνευστικό σύστημα του εμβρύου θεωρείται αρκετά ώριμο ώστε ο τοκετός […]

Προετοιμασία βαλίτσας για το μαιευτήριο

Η ώρα για την γέννα πλησιάζει και η βαλίτσα για το μαιευτήριο πρέπει να προετοιμαστεί εγκαίρως, από τον 7ο κιόλας μήνα, για να μην βρεθείτε προ εκπλήξεως… Είτε έχετε επιλέξει ιδιωτικό είτε δημόσιο μαιευτήριο, η λίστα με τα όσα πρέπει να μαζέψετε είναι σχεδόν ίδια και σε λίγα διαφέρουν μεταξύ […]

8ος μήνας εγκυμοσύνης

Το έμβρυο συνεχίζει να αυξάνει το βάρος του ώστε να φθάσει τα 2800g προς το τέλος του 8ου μήνα. Το δέρμα του εμβρύου γίνεται ολοένα και λιγότερο ερυθρωπό και ολοένα και λιγότερο ζαρωμένο, αφού συνεχίζεται η εναπόθεση λίπους. Την 31η εβδομάδα οι σύνδεσμοι του εγκεφάλου του μωρού σας αναπτύσσονται με […]